(资料图)
1、鸭蛋在很多地方也是很常见的食物。
2、它们与鸡蛋非常相似，但体积略大。
3、营养和鸡蛋差不多，就是以蛋白质和脂肪为主，矿物质胆固醇含量很高，所以很多人不敢吃，以为吃了胆固醇高。
4、容易得冠心病或者脑梗塞。
5、诚然它的营养也很丰富，但是吃多了确实有些小毛病，也不适合孩子吃太多。
6、一天一份食物就够了。
7、吃多了会消化不良，有的人会出现过敏症状，所以一天一剂是比较推荐的量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
(资料图)
1、鸭蛋在很多地方也是很常见的食物。
2、它们与鸡蛋非常相似，但体积略大。
3、营养和鸡蛋差不多，就是以蛋白质和脂肪为主，矿物质胆固醇含量很高，所以很多人不敢吃，以为吃了胆固醇高。
4、容易得冠心病或者脑梗塞。
5、诚然它的营养也很丰富，但是吃多了确实有些小毛病，也不适合孩子吃太多。
6、一天一份食物就够了。
7、吃多了会消化不良，有的人会出现过敏症状，所以一天一剂是比较推荐的量。
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